Mes honoraires

Je propose des consultations individuelles, adaptées à vos besoins et à votre rythme. Chaque rendez-vous est un espace d’écoute, d’échange et de conseils personnalisés, dans un cadre bienveillant.
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Première consultation

Un temps d’échange approfondi qui permet de faire le point et définir le suivi

Honoraires

Durée - 1h15
75
  • Vos habitudes alimentaires
  • Évaluer votre état de santé
  • Définir vos objectifs
  • Bases de l’accompagnement
  • Premier plan d’action

Consultation de suivi

Un temps pour suivre vos progrès et optimiser votre plan

Honoraires

Durée - 1h00
60
  • Ajustement alimentaire
  • Réponses à vos questions
  • Renforcement des acquis
  • Soutien dans la durée
  • Suivi personnalisé

Consultation courte de suivi

Booster vos progrès et rester motivé.e

Honoraires

Durée - 30 min
30
  • Point sur l’évolution
  • Adaptation si nécessaire
  • Moment de remotivation
  • Vérification des objectifs
  • Ajustements rapides

Lors de chaque consultation, vous avez la possibilité, sans aucune obligation, de mesurer votre poids et votre composition corporelle avec l’impédancemètre. Cet outil permet de suivre l’évolution de votre masse grasse, musculaire et hydrique, au-delà du simple chiffre sur la balance, pour un suivi précis, individualisé et motivant tout au long de votre accompagnement.

Honoraires Honoraires Honoraires Honoraires

Tout ce que vous voulez savoir

Le titre de diététicien(ne)-nutritionniste est reconnu par l’État. Il s’obtient après un BTS Diététique ou un BUT Génie biologique option diététique. À la différence de “nutritionniste”, qui n’est pas un titre protégé et peut être utilisé librement. Je suis diplômée et inscrite au répertoire professionnel (n° RPPS).

La première consultation dure environ 1h15. C’est un temps d’échange approfondi pour mieux comprendre vos habitudes, votre état de santé, vos objectifs, et poser les bases d’un accompagnement nutritionnel personnalisé.

Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Toutefois, de nombreuses mutuelles remboursent partiellement ou totalement plusieurs consultations par an. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

Absolument ! La nutrition ne concerne pas uniquement la perte de poids. Vous pouvez consulter pour améliorer votre confort digestif, votre énergie, vos performances sportives, ou simplement adopter une alimentation plus saine et adaptée à votre mode de vie.

Je ne propose pas de régimes restrictifs. Mon approche repose sur l’équilibre alimentaire, l’écoute du corps, et la construction d’habitudes durables, sans frustration ni culpabilité.

J’utilise l’impédancemètre professionnel Biody Xpert pour obtenir des mesures précises de la composition corporelle, ce qui permet d’adapter les conseils et de suivre vos progrès de manière personnalisée.

Vous pouvez en savoir plus sur cet outil ici : l’impédancemétrie.

Oui, les consultations en visio sont possibles si vous ne pouvez pas vous déplacer. Elles sont tout aussi efficaces et permettent un vrai lien de suivi.
Oui. Je suis formée à l’accompagnement nutritionnel post-chirurgie bariatrique, en lien avec les recommandations HAS. Ce suivi est essentiel pour assurer un bon rétablissement et éviter les carences.
Je reçois principalement des adultes, mais dans certains cas, je peux accompagner des adolescents (en accord avec les parents). Chaque situation est évaluée individuellement.
Ce n’est pas obligatoire. Toutefois, si vous avez des bilans sanguins récents, il peut être utile de les apporter. En cas de besoin, je vous indiquerai quels examens demander à votre médecin traitant.

Je vous reçois sur rendez-vous à Peyssies (31), dans un cadre accueillant et apaisant. Les prises de rendez-vous se font directement via Doctolib.

Elle dépend de vos besoins. En général, un suivi mensuel est proposé au départ, puis les consultations s’espacent au fil du temps pour favoriser votre autonomie.
Oui, je propose un accompagnement spécifique pour les troubles comme le SII (syndrome de l’intestin irritable), les MICI, les ballonnements, reflux, etc., avec une approche adaptée et progressive.
Uniquement si cela est pertinent. Je privilégie toujours l’alimentation comme première source d’équilibre. Si un complément est utile, je vous en expliquerai le rôle et les modalités.
Mon approche est bienveillante, éducative, non culpabilisante. Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, en tenant compte de votre histoire personnelle, vos contraintes, et vos préférences.
Favicon Cabinet de Diététique Alexia Authenac